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桃子的營養(yǎng)成分
51千卡/213千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 51千卡 3%
蛋白質 0.9g 2%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 12.2g 4%
- -
GI 51 -
膳食纖維 1.3g 5%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.07g -
多不飽和脂肪酸 0.09g -
礦物質
5.7mg 0%
20mg 3%
166mg 8%
7mg 2%
6mg 1%
8.79mg -
5.84mg -
0.8mg 5%
0.34mg 3%
- -
0.24μg 0%
4mg 400%
0.05mg 6%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 97.8μg 12%
維生素D - -
維生素E 1.54mg 11%
維生素K 2.6μg 3%
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 0.02mg 2%
維生素B12 - -
維生素C 7mg 7%
煙酸 0.7mg 5%
葉酸 4µg DFE 1%
泛酸 0.15mg 3%
生物素 - -
膽堿 6.1mg 1%
氨基酸
亮氨酸 36mg -
異亮氨酸 22mg -
甲硫氨酸 16mg -
蘇氨酸 26mg -
賴氨酸 25mg -
色氨酸 7mg -
纈氨酸 26mg -
苯丙氨酸 25mg -
胱氨酸 9mg -
萜類
葉黃素 158μg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 0.3mg -
黃酮醇類
蘆丁 83mg -
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