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桃子的營(yíng)養(yǎng)成分
51千卡/213千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
51千卡
3%
蛋白質(zhì)
0.9g
2%
脂肪
0.1g
0%
碳水化合物
12.2g
4%
糖
-
-
GI
51
-
膳食纖維
1.3g
5%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.07g
-
多不飽和脂肪酸
0.09g
-
礦物質(zhì)
鈉
5.7mg
0%
磷
20mg
3%
鉀
166mg
8%
鎂
7mg
2%
鈣
6mg
1%
氯
8.79mg
-
硫
5.84mg
-
鐵
0.8mg
5%
鋅
0.34mg
3%
碘
-
-
硒
0.24μg
0%
氟
4mg
400%
銅
0.05mg
6%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
97.8μg
12%
維生素D
-
-
維生素E
1.54mg
11%
維生素K
2.6μg
3%
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.03mg
2%
維生素B6
0.02mg
2%
維生素B12
-
-
維生素C
7mg
7%
煙酸
0.7mg
5%
葉酸
4µg DFE
1%
泛酸
0.15mg
3%
生物素
-
-
膽堿
6.1mg
1%
氨基酸
亮氨酸
36mg
-
異亮氨酸
22mg
-
甲硫氨酸
16mg
-
蘇氨酸
26mg
-
賴氨酸
25mg
-
色氨酸
7mg
-
纈氨酸
26mg
-
苯丙氨酸
25mg
-
胱氨酸
9mg
-
萜類
葉黃素
158μg
-
氨基酸衍生物
甜菜堿
0.3mg
-
黃酮醇類
蘆丁
83mg
-
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