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肉桂的營養(yǎng)成分
247千卡/1034千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
247千卡
12%
蛋白質(zhì)
3.99g
7%
脂肪
1.24g
2%
碳水化合物
80.59g
27%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
53.1g
212%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.25g
-
多不飽和脂肪酸
0.07g
-
礦物質(zhì)
鈉
10mg
0%
磷
64mg
9%
鉀
431mg
22%
鎂
60mg
20%
鈣
1002mg
125%
氯
15.42mg
-
硫
32.26mg
-
鐵
8.32mg
55%
鋅
1.83mg
17%
碘
-
-
硒
3.1μg
5%
氟
-
-
銅
0.34mg
42%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
88.5μg
11%
維生素D
-
-
維生素E
2.32mg
17%
維生素K
31.2μg
39%
維生素B1
0.02mg
2%
維生素B2
0.04mg
3%
維生素B6
0.16mg
11%
維生素B12
-
-
維生素C
3.8mg
4%
煙酸
1.33mg
10%
葉酸
6µg DFE
2%
泛酸
0.36mg
7%
生物素
-
-
膽堿
11mg
2%
氨基酸
亮氨酸
253mg
-
異亮氨酸
146mg
-
甲硫氨酸
78mg
-
蘇氨酸
136mg
-
賴氨酸
243mg
-
色氨酸
49mg
-
纈氨酸
224mg
-
苯丙氨酸
146mg
-
胱氨酸
58mg
-
萜類
番茄紅素
15μg
-
葉黃素
351μg
-
植物甾醇
26mg
-
氨基酸衍生物
甜菜堿
3.9mg
-
黃酮醇類
蘆丁
8084.2mg
-
首頁
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