亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

皺葉甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)成分
27千卡/113千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 27千卡 1%
蛋白質(zhì) 2g 3%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 6.1g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 3.1g 12%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.01g -
多不飽和脂肪酸 0.05g -
礦物質(zhì)
28mg 1%
42mg 6%
230mg 12%
28mg 9%
35mg 4%
43.18mg -
8.85mg -
0.4mg 3%
0.27mg 2%
- -
0.9μg 2%
- -
0.06mg 8%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 300μg 38%
維生素D - -
維生素E 0.17mg 1%
維生素K 68.8μg 86%
維生素B1 0.07mg 5%
維生素B2 0.03mg 2%
維生素B6 0.19mg 14%
維生素B12 - -
維生素C 31mg 31%
煙酸 0.3mg 2%
葉酸 80µg DFE 20%
泛酸 0.19mg 4%
生物素 - -
膽堿 12.3mg 2%
氨基酸
亮氨酸 103mg -
異亮氨酸 101mg -
甲硫氨酸 20mg -
蘇氨酸 69mg -
賴氨酸 94mg -
色氨酸 20mg -
纈氨酸 85mg -
苯丙氨酸 64mg -
胱氨酸 17mg -
萜類
葉黃素 77μg -
氨基酸衍生物
甜菜堿 0.5mg -
黃酮醇類
蘆丁 2.2mg -
高邮市| 怀化市| 昭通市| 武夷山市| 长葛市| 永城市| 怀来县| 汉阴县| 竹北市| 镇康县| 大竹县| 来凤县| 滕州市| 弥渡县| 崇明县| 白山市| 福泉市| 什邡市| 夏邑县| 扎赉特旗| 淮南市| 土默特右旗| 洪江市| 咸丰县| 乐亭县| 石门县| 临泽县| 金门县| 军事| 祁门县| 施甸县| 宁津县| 舞阳县| 黎城县| 张家港市| 齐河县| 邛崃市| 赫章县| 岑巩县| 石棉县| 夹江县|