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番茄汁的營養(yǎng)成分
17千卡/71千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
17千卡
1%
蛋白質(zhì)
0.85g
1%
脂肪
0.29g
0%
碳水化合物
3.53g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
0.4g
2%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0g
-
多不飽和脂肪酸
0.03g
-
礦物質(zhì)
鈉
10mg
0%
磷
19mg
3%
鉀
217mg
11%
鎂
11mg
4%
鈣
10mg
1%
氯
15.42mg
-
硫
3.49mg
-
鐵
0.39mg
3%
鋅
0.11mg
1%
碘
-
-
硒
0.5μg
1%
氟
6.9mg
690%
銅
0.04mg
5%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
135μg
17%
維生素D
-
-
維生素E
0.32mg
2%
維生素K
2.3μg
3%
維生素B1
0.1mg
7%
維生素B2
0.08mg
6%
維生素B6
0.07mg
5%
維生素B12
-
-
維生素C
70.1mg
70%
煙酸
0.67mg
5%
葉酸
20µg DFE
5%
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
6.8mg
1%
氨基酸
亮氨酸
24mg
-
異亮氨酸
17mg
-
甲硫氨酸
5mg
-
蘇氨酸
26mg
-
賴氨酸
26mg
-
色氨酸
6mg
-
纈氨酸
17mg
-
苯丙氨酸
26mg
-
胱氨酸
9mg
-
萜類
番茄紅素
9037μg
-
葉黃素
60μg
-
黃酮醇類
蘆丁
1.4mg
-
首頁
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