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黃桃的營(yíng)養(yǎng)成分
39千卡/163千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
39千卡
2%
蛋白質(zhì)
0.91g
2%
脂肪
0.25g
0%
碳水化合物
9.54g
3%
糖
-
-
GI
28
-
膳食纖維
1.5g
6%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.07g
-
多不飽和脂肪酸
0.09g
-
礦物質(zhì)
鈉
-
-
磷
20mg
3%
鉀
190mg
10%
鎂
9mg
3%
鈣
6mg
1%
氯
-
-
硫
5.36mg
-
鐵
0.25mg
2%
鋅
0.17mg
2%
碘
-
-
硒
0.1μg
0%
氟
4mg
400%
銅
0.07mg
8%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
97.8μg
12%
維生素D
-
-
維生素E
0.73mg
5%
維生素K
2.6μg
3%
維生素B1
0.02mg
2%
維生素B2
0.03mg
2%
維生素B6
0.02mg
2%
維生素B12
-
-
維生素C
6.6mg
7%
煙酸
0.81mg
6%
葉酸
4µg DFE
1%
泛酸
0.15mg
3%
生物素
-
-
膽堿
6.1mg
1%
氨基酸
亮氨酸
27mg
-
異亮氨酸
17mg
-
甲硫氨酸
10mg
-
蘇氨酸
16mg
-
賴氨酸
30mg
-
色氨酸
10mg
-
纈氨酸
22mg
-
苯丙氨酸
19mg
-
胱氨酸
12mg
-
萜類
葉黃素
158μg
-
植物甾醇
10mg
-
氨基酸衍生物
甜菜堿
0.3mg
-
黃酮醇類
蘆丁
73.2mg
-
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