310千卡/1298千焦
分類 |
項(xiàng)目 |
每[100克]可食部 |
NRV% |
基本營養(yǎng) |
能量 |
310千卡 |
16% |
蛋白質(zhì) |
7.4g |
12% |
脂肪 |
1.3g |
2% |
碳水化合物 |
71.2g |
24% |
糖 |
- |
- |
GI |
- |
- |
膳食纖維 |
8.2g |
33% |
嘌呤 |
- |
- |
脂類 |
單不飽和脂肪酸 |
2.23g |
- |
多不飽和脂肪酸 |
0.33g |
- |
礦物質(zhì) |
鈉 |
1217.5mg |
61% |
磷 |
151mg |
22% |
鉀 |
1031mg |
52% |
鎂 |
269mg |
90% |
鈣 |
1723mg |
215% |
氯 |
1877.38mg |
- |
硫 |
0.02mg |
- |
鐵 |
22.3mg |
149% |
鋅 |
1.71mg |
16% |
碘 |
- |
- |
硒 |
14.15μg |
24% |
氟 |
- |
- |
銅 |
1.65mg |
206% |
鉻 |
- |
- |
鉬 |
- |
- |
鈷 |
- |
- |
硼 |
- |
- |
鎳 |
- |
- |
釩 |
- |
- |
硅 |
- |
- |
砷 |
- |
- |
鋰 |
- |
- |
錫 |
- |
- |
鍶 |
- |
- |
維生素 |
維生素A |
1755μg |
219% |
維生素D |
- |
- |
維生素E |
22.15mg |
158% |
維生素K |
1359.5μg |
1,699% |
維生素B1 |
0.17mg |
12% |
維生素B2 |
0.28mg |
20% |
維生素B6 |
0.61mg |
44% |
維生素B12 |
- |
- |
維生素C |
75mg |
75% |
煙酸 |
6mg |
43% |
葉酸 |
274µg DFE |
68% |
泛酸 |
- |
- |
生物素 |
- |
- |
膽堿 |
97.1mg |
19% |
萜類 |
葉黃素 |
2603μg |
- |
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