亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
紅尖椒的營養(yǎng)成分
295千卡/1235千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
295千卡
15%
蛋白質(zhì)
15g
25%
脂肪
12g
20%
碳水化合物
52.7g
18%
糖
-
-
GI
26
-
膳食纖維
41.7g
167%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
1.69g
-
多不飽和脂肪酸
7.77g
-
礦物質(zhì)
鈉
4mg
0%
磷
298mg
43%
鉀
1085mg
54%
鎂
131mg
44%
鈣
12mg
2%
氯
6.17mg
-
硫
52.94mg
-
鐵
6mg
40%
鋅
8.21mg
75%
碘
-
-
硒
-
-
氟
-
-
銅
0.61mg
76%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
14776.2μg
1,847%
維生素D
-
-
維生素E
8.76mg
63%
維生素K
80.3μg
100%
維生素B1
0.53mg
38%
維生素B2
0.16mg
11%
維生素B6
2.14mg
153%
維生素B12
-
-
維生素C
76.4mg
76%
煙酸
1.2mg
9%
葉酸
49µg DFE
12%
泛酸
2.51mg
50%
生物素
-
-
膽堿
51.5mg
10%
氨基酸
亮氨酸
920mg
-
異亮氨酸
570mg
-
甲硫氨酸
200mg
-
蘇氨酸
490mg
-
賴氨酸
690mg
-
色氨酸
70mg
-
纈氨酸
750mg
-
苯丙氨酸
610mg
-
胱氨酸
37mg
-
萜類
葉黃素
25130μg
-
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
福海县
|
临邑县
|
周宁县
|
保德县
|
永川市
|
永和县
|
宿松县
|
福泉市
|
山东省
|
驻马店市
|
中江县
|
隆子县
|
乌鲁木齐县
|
临安市
|
英吉沙县
|
二连浩特市
|
邵东县
|
长武县
|
开江县
|
阳山县
|
长子县
|
黄陵县
|
永川市
|
偃师市
|
兴安盟
|
佛学
|
葫芦岛市
|
鲁甸县
|
宁阳县
|
巴楚县
|
杂多县
|
富宁县
|
逊克县
|
长葛市
|
扬州市
|
新郑市
|
冷水江市
|
芮城县
|
麻栗坡县
|
长乐市
|
涞源县
|