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精面粉的營(yíng)養(yǎng)成分
351千卡/1469千焦
分類(lèi)
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
351千卡
18%
蛋白質(zhì)
10.3g
17%
脂肪
1.1g
2%
碳水化合物
75.2g
25%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
0.6g
2%
嘌呤
-
-
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸
0.2g
-
多不飽和脂肪酸
0.3g
-
礦物質(zhì)
鈉
2.7mg
0%
磷
114mg
16%
鉀
128mg
6%
鎂
32mg
11%
鈣
27mg
3%
氯
4.16mg
-
硫
89.85mg
-
鐵
2.7mg
18%
鋅
0.97mg
9%
碘
2.9μg
2%
硒
6.88μg
11%
氟
-
-
銅
0.26mg
32%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
0.6μg
0%
維生素D
-
-
維生素E
0.73mg
5%
維生素K
0.3μg
0%
維生素B1
0.17mg
12%
維生素B2
0.06mg
4%
維生素B6
0.04mg
3%
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
2mg
14%
葉酸
183µg DFE
46%
泛酸
0.44mg
9%
生物素
-
-
膽堿
10.4mg
2%
氨基酸
亮氨酸
718mg
-
異亮氨酸
385mg
-
甲硫氨酸
162mg
-
蘇氨酸
258mg
-
賴(lài)氨酸
234mg
-
色氨酸
131mg
-
纈氨酸
467mg
-
苯丙氨酸
528mg
-
胱氨酸
206mg
-
萜類(lèi)
葉黃素
18μg
-
氨基酸衍生物
甜菜堿
70.3mg
-
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