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高硫食物: 硫是人體內(nèi)蛋白質(zhì)的重要組成元素，對(duì)人的生命活動(dòng)具有重要意義。對(duì)人體而言，單質(zhì)硫通常是無(wú)毒無(wú)害的，而其他含硫化合物可能有一定毒性，如硫化物毒性一般比較大。; 1、使皮膚健康，毛發(fā)有光澤； 2、有助于維持人體基本代謝，有益腦功能； 3、促進(jìn)膽汁分泌，幫助消化； 4、有助于抵抗細(xì)菌感染。

排名

食物名稱(chēng)

每百克含量(mg)

1

564.75mg

2

483.55mg

3

483.55mg

4

337.11mg

5

大墨魚(yú)鲞

324.01mg

6

烤小目魚(yú)

324.01mg

7

小墨魚(yú)仔

324.01mg

8

土?xí)駧Ц嗄~(yú)

324.01mg

9

291.7mg

10

285.491mg

11

285.491mg

12

285.491mg

13

285.491mg

14

275.2mg

15

275.14mg

16

275.14mg

17

274.58mg

18

261.56mg

19

261.05mg

20

260.74mg

21

258.81mg

22

248.704mg

23

237.8mg

24

232.75mg

25

225.942mg

26

223.9mg

27

221.61mg

28

220.86mg

29

220.7mg

30

218.21mg

31

215.126mg

32

213.03mg

33

211.43mg

34

208.69mg

35

205.52mg

36

204.143mg

37

198.81mg

38

198.81mg

39

198.56mg

40

196.241mg

41

195.85mg

42

195.26mg

43

194.15mg

44

191.77mg

45

紅銅盆魚(yú)

189.25mg

46

短尾大眼鯛

189.25mg

47

海釣紅銅盆魚(yú)

189.25mg

48

188.67mg

49

海釣米魚(yú)

188.67mg

50

188.48mg

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