亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

<strong id="onatp"><sup id="onatp"></sup></strong><li id="onatp"></li>

高鎂食物: 人體必需常量元素之一。是多種酶的激活劑。具有調(diào)節(jié)細(xì)胞鉀、鈉分布，維持骨骼生長和神經(jīng)肌肉興奮性等功能。國標(biāo)[WS/T 476—2015，定義3.5.1.3] 鎂是能量代謝、組織形成和骨骼發(fā)育的重要成分。鎂有助于維持正常的肌肉功能。; 1、促進(jìn)心臟、血管的健康，預(yù)防心臟病發(fā)作； 2、防止鈣沉淀在組織和血管壁中，防止產(chǎn)生腎結(jié)石、膽結(jié)石； 3、使牙齒更健康； 4、能協(xié)助抵抗憂郁癥，與鈣并用，可作為天然的鎮(zhèn)靜劑。

排名

食物名稱

每百克含量(mg)

1

1257mg

2

1047mg

3

611mg

4

502mg

5

463mg

6

448mg

7

429mg

8

428mg

9

392mg

10

392mg

11

376mg

12

370mg

13

370mg

14

370mg

15

370mg

16

366mg

17

359mg

18

359mg

19

359mg

20

土?xí)駧Ц嗄~

359mg

21

352mg

22

336mg

23

336mg

24

323mg

25

321mg

26

319mg

27

314mg

28

306mg

29

303mg

30

291mg

31

290mg

32

290mg

33

283mg

34

283mg

35

283mg

36

275mg

37

273mg

38

269mg

39

268mg

40

267mg

41

265mg

42

無鹽蝦粉精

265mg

43

265mg

44

264mg

45

263mg

46

259mg

47

258mg

48

258mg

49

255mg

50

251mg

绵竹市| 江津市| 泗洪县| 田阳县| 沂源县| 东乡族自治县| 稷山县| 武平县| 嘉鱼县| 汾阳市| 大渡口区| 临澧县| 曲水县| 蓝山县| 新绛县| 宾川县| 开原市| 青浦区| 广昌县| 罗城| 鹿泉市| 周至县| 武陟县| 吉首市| 江安县| 望奎县| 巴彦淖尔市| 合江县| 皋兰县| 循化| 宁陵县| 乌拉特后旗| 北票市| 邵阳市| 黄冈市| 重庆市| 株洲市| 云浮市| 新平| 新营市| 库车县|